🏋️‍♂️ Individueller Trainingsplan by Marco Strub

📌 100 % auf dich zugeschnitten – kein Abo, keine laufende Betreuung.

Nur du, dein Ziel – und ein Plan, der dich dahin bringt.

✅ Was ist alles dabei?

💪 Einmalige Trainingsplan-Erstellung

– Basierend auf einem detaillierten Fragebogen

– Dein Plan wird einmalig und individuell erstellt

– Keine fortlaufende Betreuung oder Updates

– Kleine Rückfragen oder Unklarheiten nach Zustellung sind natürlich möglich

🧠 Auf dein Ziel & Level abgestimmt

– Muskelaufbau, Definition, Fettabbau oder funktionelles Training

– Anfänger bis Fortgeschrittene – Home-Workout, Gym oder Hybrid

– Trainingssplit, Volumen, Frequenz & Intensität werden exakt auf dich abgestimmt

📊 Klar strukturierter Trainingsplan

– Übersichtliche Aufteilung nach Tagen

– Übungen mit Wiederholungen, Sätzen & Ruhezeiten

– Einfach umzusetzen – kein Blabla, nur Resultate

🛒 Ablauf:

• Produkt auswählen

• Fragebogen ausfüllen

• Zahlung senden

• Individuellen Trainingsplan per Mail erhalten

📌 Wichtig:

Dieser Plan ist einmalig und ohne laufende Betreuung.

Bei kleinen Unklarheiten nach der Zustellung stehe ich dir natürlich gerne zur Verfügung – für alles Weitere gibt es separate Coaching-Angebote.